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最近花椰菜盛產


價錢十分便宜


忍不住買了幾顆


今天就帶著小孩來做焗烤吧!


 



先將花椰菜燙熟


取昨夜未吃完的咖哩飯(絞肉+洋蔥+馬鈴薯+紅蘿蔔)裝盤


飾以雙色花椰+德式腸切片(讓小孩擺飾)


灑上雙色起士(重點 讓小孩灑)入烤箱200度15分鐘


一盤色香味俱全的焗烤咖哩鮮蔬就完成了


道不道地不重要


我家小孩可是吃的盤底朝天呢

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    阿男

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