我的兩個女兒雖然只有小四和國一
但是身高在班上可是數一數二高的
而且不過胖
因為她們不挑食
雖然要孩子不挑食會有一點難度
但是只要有方法並不難實行
我的秘訣是..讓孩子參與烹飪實務
陪著她們採購
指導她們烹飪要領
這時家長盡量口頭指導就好
讓小孩自己動手做
讓他們發揮想像力
我們只要注意安全即可
不管煮出來的是甚麼東西
小朋友一定會喜孜孜的一掃而空
而我們一定要很捧場的陪著吃完
如此這般
對於爸媽煮的菜
她們也不會太不捧場了。
- Apr 24 Thu 2014 20:09
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讓孩子不挑食的方法
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